廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
首爾遊過一次，難道就沒什麼其他好玩的嗎？
讓道地的首爾人帶你用不同的角度，重來一遍！
首爾地鐵全路線 ╳ 漫步規畫地圖 ╳ 100句旅韓會話快速記
搭地鐵→散散步，用最簡單的方式，玩不一樣的首爾，
不必有迷路的勇氣，就能踏進意想不到的秘境，
不跟風，讓我們成為風，自由穿梭、無憂漫遊在首爾！
遠離觀光路線，發現真實首爾生活圈，
一步一步體驗屬於首爾人的生活態度！
跟著道地首爾人來趟地鐵&散步的簡約路線小旅行！
精選60條旅行團不會帶你去的道地首爾悠遊路線！
身為台灣人，假日如果有朋友約你去看台北101大樓、總統府、或中正紀念堂，你肯定會覺得「我幹嘛去那種觀光地區呀！」沒錯，所以當我們在東大門、景福宮拍照打卡時，首爾人也有同樣感覺。想要與眾不同卻又深入在地，就得跟著道地韓國玩咖一起踏進他們私藏的60條週末輕旅行路線！
不動腦就能自在趴趴走的「地鐵+散步」完美規劃！
出國前最令人煩惱的肯定就是交通與時間安排了。想要貼近首爾卻又怕迷路不敢租車？沒關係，靠方便的地鐵網絡加上自己的雙腳，一步步成為首爾通根本非難事。全書60條路線皆以「A地鐵站出→散步→B地鐵鐵站回」的方式規劃，完全符合既要方便又想深入的需求，不花腦筋也能盡情玩首爾！
鉅細靡遺的路線情報+地圖標示，絕不迷路放心玩！
全書路線皆附有地圖解說，該怎麼走馬上一目瞭然，同時還貼心附上每個漫步路線的小情報：難易度／有氧度／景點密集度／賣場與餐廳分布位置／甚至廁所的便利度都一一列舉出來，參考性超高，再也不怕到現場才踩到雷，玩得最盡興！
100句旅韓會話速記速開口，再也不用雞同鴨講囉！
以為會講英文就能玩透韓國？這誤會可大了，因為大部分韓國人其實不太敢說英文，可能你一開口他們就落荒而逃……因此本書特別嚴選100句實用韓文會話，讓你想問路（方向）、搞定住宿、弄懂交通方式……通通都能輕鬆開口速速解決！
作者介紹
姜世熏（강세훈）
旅行規劃專家
目前經營網路社群「尋找森林者們（숲을찾는사람들）」（café.naver.com/forestwalking），以及分享旅遊路線的網站「漫步與探索（갬츠앤트레일）」（www.cntail.net），2014年也以諮詢委員的身分出席韓國文化觀光部的韓國旅行步道評價論壇。除了向大眾介紹韓國各種適合漫步的林間步道、山間步道，以及自助旅行步道路線外，也出版過《我家附近也有漫步秘徑》、《四季都想漫步的首爾步道110》兩本著作。
李江（이강）
旅行作家˙文化內容部說書人
韓國觀光公社、京畿觀光公社等地方自治團體的文化觀光作家與說書人，並在東國大學開設文化作家、地方文化院等觀光旅行相關課程。目前固定在京鄉新聞社的《週刊京鄉》上連載「路邊偶遇之人」，並擔任財團法人韓國社報協會，文化內容部專門委員。2010年榮獲大韓民國通訊大賞的旅行內容部門獎。著作有《沿著洛東江林間步道漫步》、《韓流之地，江原道》與《追隨文人的氣息，榮州之旅》等。
目錄
沿著首爾市與京畿道外圍的循環步道路線，全線幾乎環繞首爾一圈！其中東半部的路線，除了鄰近市中心，交通非常便利外，漫步於此還可以欣賞市中心漢江一帶的美麗河川風景、觀賞近郊山林之美與韓國岩石山獨特的巍峨風情！
與橡樹林兄弟相鄰的林間小路
雄偉的岩石山與可以赤腳步行的黃土路
適合與家人們一同前往峨嵯山戶外野餐的出遊路線
沉醉於宛如韓國版的「法國拉雪茲神父公墓」悠美風景當中
火紅的夕照晚霞下芒草萋萋之地
經全世界認證風景優美又好走的路線
水杉木蓊鬱的散步路線
瀰漫野花香的林間小路
連接花香小徑與林間小路、四季皆宜健行的步道
沿著蓊鬱的森林步行的路線
老虎們虎虎生風、令人屏息的岩石山壁步道
Part 02給想要完全征服首爾的你－環首爾漫遊路線（西半部）
沿著首爾市與京畿道外圍的循環步道路線，全線幾乎環繞首爾一圈！其中西半部路線主要環繞近郊的美麗山林，多為平坦、地勢低緩的泥土小徑，加上交通十分便利，十分適合一邊漫步，一邊欣賞韓國特有的岩石溪谷、蓊鬱針葉林景觀，甚至還能不時觀覽近郊的歷史古蹟！
沿著河川行走後，心情會不自覺變好的散步路線
水渠和自然環境渾然一體的小徑
花朵盛開、候鳥們悠游嬉戲的人間仙境
日落時分夕照十分美麗的路線
沿著雲朵花園步行的首爾環山步道
從北漢山往平倉村路跫然步行
大自然中生氣勃勃的松樹林小徑
回溯歷史的環山小徑
沿著北漢山步行的首爾環山小徑
Part 03體驗韓國歷史風情之美吧－漢陽城廓漫遊路線
故名思義就是沿著朝鮮時代（1392～1897）首都—漢城古城廓步行的步道路線，是連接內四山：南山、駱山、仁王山、北嶽山和首爾附近漢陽古城廓四大門與四小門的步道。除了山間的自然美景外，更可以遊覽朝鮮時代的古城建築，觀賞高大古城牆蜿蜒山間的壯麗風光！
首爾的蒙馬特山丘
沿著城廓步道步行探訪梨花洞壁畫村
漫步於充滿浩然正氣的仁王山環山步道
雄壯的奇岩絕壁和雄峻山勢
北嶽山最高的登山路線
沿著巨龍蜿蜒俯臥的臥龍公園倒臥方向步行
沿著毀損傾頹的昔日城廓步行
尋找南山巡城步道昔日城廓遺跡
從南山谷轉向首爾塔的療癒健行之旅
從南山前山往南山城廓會賢山麓前進
Part 04感受新舊文化交融的生命力－漢陽都城˙城中心巡禮漫遊路線
途經市中心諸多知名景點，如光化門、景福宮、仁寺洞與北村韓屋村等，每條路線總長度都不超過5公里，所以若是走累了，途中隨時可以搭乘地鐵與公車離開，再加上本區充滿典雅的古蹟建築，以及令人驚豔的藝文空間，可說是首爾漫遊者絕不可以錯過的重點精華路線！
回溯首爾百近代年文化風華
追隨韓國民族先烈的足跡
遍佈韓屋的悠美、靜謐北村巷弄
仁王山下的景福宮
漢陽城中心、北嶽城廓下方的城北洞北庭村
仁王山腳下方、有精美壁畫的螞蟻村
朝鮮王朝600年漢陽都城的中心
漫步於遍佈故宮文化遺產的街道
貫通漢陽都城中心的清溪川
生命與文化川流不息的清溪川
Part 05風光明媚的海岸線漫步時光－首爾近郊小島˙江邊漫遊路線
喜歡觀賞韓國綜藝節目的你當然不能錯過！尤其是節目經常取景的江華島步道路線，沿著小島的海岸一邊步行，一邊觀賞北國海岸風光、體驗河畔與濕地景致；其中亦有幾條古城步道能觀賞保存完整的古城廓風采。每條路線的優美風景都令人驚嘆！
韓國的聖地牙哥環山步道
水霧迷漫的江邊野餐小徑
從古至今留傳下256首頌揚江華島美景的詩，江華美景探訪
邊走邊環顧小島美景的旅遊小徑
水原的小城「水原華城」
日落時分觀賞夕照美景的路線
造訪千年禿山城遺址
漫步於河溝小徑觀賞自然生態
金黃色的田野搭配德浦鎮絕美日落小徑
Part 06徜徉在芬多精的環繞當中－首爾近郊森林漫遊路線
悠遊於山間與深山森林，享受韓國頂級的芬多精森林浴！雖然有些步道的起、迄點只能搭乘公車前往，但由於皆位在首爾近郊，因此漫遊半日後便可回到首爾市區，很適合想得到放鬆紓壓得你，各步道風景都十分獨特，令人忘卻都市繁忙的生活與壓力而流連忘返！
適合邊走邊哼韓國民歌「阿里郎」的林間小徑
聞得到歷史芬芳的山城小徑
秋季光輝閃耀的五葉松林
使身心都得到療癒的林間步道
邊休息邊玩的楊平偶來小徑
在韓國著名文學家金裕貞名作《雙春》故事中漫遊
沿著湖水漫步的山間小徑
看得到國境線的漢江下游林間步道
令人想漫步其中的西南區步道
在斗笠形狀的外緣循環步道漫步
附錄：
五大實用APP與兩大實用觀光網站
100句旅韓會話快速記
詳細資料
- ISBN：9789869454438
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 352頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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所謂愛情？難在茫茫人海中彼此相遇，易在柴米油鹽中漸漸疏離！很多愛情，似乎都逃脫不過歲月的雕琢！愛人們追求愛情，追求永恆，卻總是忘記如何去維護？如何去經營？ ... 前段時間，你有沒有被疫情後某地現離婚潮的新聞刷屏？你是否了解每年我國的離婚率這個數值一直在升高？你又有沒有關注越來越多的單身大齡青年？當然，你可能說這些與我無關，那麼就談點與你有關的：你單身嗎？你戀愛了嗎？你結婚了嗎？你現在的愛情幸福嗎？你有多久沒講過"我愛你"了？你還有勇氣去愛嗎？你還有能力去愛嗎？ ... 我坦白了，我自己也被這一連串的問題問懵了！我是一個性格有些內向的人，在愛情這件事裡更顯得有些木訥。我因為家庭條件自卑過、逃避過、害怕過，因此也錯失過。在愛情里我曾經沒有做到放手去愛，看到喜歡的女孩子只是藏在心底，不敢去表達，後來也嘗試改變過，又因為種種原因放棄過。像我這樣的人，可能距離愛情有太長太長的路要走。我現在仍然渴望愛情，但漸漸發覺我逐漸喪失了去愛一個人的能力！ 希望看到這篇文章的你，不要學我，把愛情這件事想的簡單純粹些，不要被各種雜質摻雜，當愛情來臨時，勇敢的去表達、去追求！如果在大學裡邂逅了一份愛情，請一定好好把握，未來你會感謝當初自己勇敢的決定。 ... 戀愛時，風花雪月可期，彼此時時刻刻都在拿出自己全部的愛展示給對方看，偶爾的小驚喜，總會讓對方開心感動。對方偶爾耍耍小脾氣，你要學著去理解、去表達、去溝通。 兩個人因相愛而聚，是要彼此廝守一輩子的，漸漸的，你可能會發現日子越來越平淡如水，但如果你懂得如何去表達愛，這種情況便不復存在。 ... 讓愛情長期得以保鮮的愛的表達，並不需要你煞費苦心的準備、大張旗鼓的浪費，它不一定非是一頓奢侈的法國大餐，一件特別昂貴的禮物。它可以是：冰箱上的暖心小貼士；吵架後的先低頭認錯；對方餓的時候幫他煮的一碗麵；清晨的一個吻，出門的一個擁抱；洗完澡後，為她擦乾濕漉漉的頭髮；平常生活里的一點一滴，小路上手牽手的漫步……是俗事纏身的間隙，朝九晚五的空閒，給對方的那份獨一無二的專屬用心。 ... 再濃烈的感情，再幸福的婚姻，如果不懂得表達，沒有愛的守護，也終將被瑣碎的生活磨得一乾二淨。如果你在愛情中不再感受到激情，先別急著離開，不妨重新戀愛一次看看。 願看到此文的讀者都能找到屬於自己的幸福！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/emotion/r64aagv.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010753800
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